Bổ sung vitamin
Trang 1

Ảnh bìa bài viết 900891

Người xưa nói 'buổi sáng ăn táo là vàng, buổi trưa là bạc, buổi tối là kịch độc', liệu có đúng không?

Người ta cho rằng, táo nhiều chất xơ và pectin, nếu ăn vào buổi tối sẽ làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa?
01/10/2023 09:19:58
Ảnh bìa bài viết 829924

Không nên bổ sung vitamin để phòng bệnh tim mạch và ung thư

Lực lượng Đặc nhiệm phòng ngừa bệnh tật Hoa Kỳ (USPSTF) khuyến nghị không nên sử dụng beta carotene, vitamin E và vitamin tổng hợp để phòng ngừa bệnh tim mạch hoặc ung thư.
29/06/2022 14:13:24
Ảnh bìa bài viết 804804

Những biểu hiện này khi mang thai cho thấy rằng đã đến lúc cần bổ sung dinh dưỡng, đừng để thai nhi bị sụt cân ngay từ 'vạch xuất phát'

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai là tiền đề cho sự phát triển toàn diện của trẻ trong tương lai. Giải đáp những băn khoăn dinh dưỡng dưới đây sẽ giúp cho bà bầu an tâm hơn trên hành trình làm mẹ.
09/01/2022 16:10:51
Ảnh bìa bài viết 804527

Cô gái trẻ bị suy gan sau nửa tháng theo đuổi phương pháp dưỡng da lành mạnh, BS cảnh báo sai lầm khi dùng vitamin nhiều người mắc phải

Nhiều phương pháp dưỡng da được công nhận là lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhưng điều đó chỉ đúng khi bạn làm đúng cách. Trường hợp của cô gái trẻ dưới đây là một ví dụ.
07/01/2022 09:55:53
Ảnh bìa bài viết 786409

9 loại rau quả không chua nhưng giàu vitamin C bậc nhất, có loại gấp 6 lần chanh, cực tốt cho cơ thể

Vitamin C cực kỳ quan trọng cho cơ thể, tốt cho da, xương khớp, mạch máu, tăng đề kháng... Dưới đây là 9 loại rau củ không chua nhưng rất giàu vitamin C.
23/09/2021 09:58:56
Ảnh bìa bài viết 783711

Shin Min Ah được mệnh danh là 'mỹ nhân không tuổi' nhờ cách rửa mặt đặc biệt với gạc

Ở tuổi 37 nhưng nữ diễn viên vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp.
10/09/2021 11:23:54
Ảnh bìa bài viết 781771

Serum Vitamin C chống lão hóa đỉnh, nhưng không được kết hợp cùng 2 chất này vì sẽ khiến da bị kích ứng

Vitamin C được mệnh danh là chất chống oxy hóa mạnh nhất.
01/09/2021 13:49:31
Ảnh bìa bài viết 774259

10 lầm tưởng về Retinoids bạn cần từ bỏ ngay lập tức khi sử dụng hoạt chất này

Cách dùng Retinoids không quá phức tạp, tuy nhiên khi mới dùng bạn nên cẩn thận vì đây là "Hoạt chất có nhiều lời đồn thất thiệt nhất".
29/07/2021 13:42:20
Ảnh bìa bài viết 756130

5 thói quen tưởng chừng lành mạnh nhưng thực chất lại đang hạ gục sức khỏe, nhiều người không biết vẫn làm hàng ngày

Đôi khi những việc bạn tưởng là tốt thực chất lại đang phá hủy sức khỏe nghiêm trọng.
05/05/2021 17:22:02
Ảnh bìa bài viết 741869

Bác sĩ liệt kê 5 sai lầm khi uống collagen phụ nữ thường mắc nhất, nếu không thay đổi sẽ làm mất tác dụng, thậm chí hại thân

Để ổn định lượng collagen trong cơ thể, chị em thường sử dụng rất nhiều cách khác nhau. Trong đó thông qua thực phẩm ăn hàng ngày và việc uống các thực phẩm chức năng là phổ biến nhất
04/03/2021 14:50:21
Ảnh bìa bài viết 711100

8 bí kíp giúp giảm cân nhanh không tưởng

Những bí kíp tưởng chừng như kỳ lạ nhưng lại mang đến công dụng hiệu quả lâu dài cho quá trình giảm cân của bạn.
15/10/2020 16:00:55
Ảnh bìa bài viết 691222

Sau tuổi 25, bữa cơm của phụ nữ cần phải có 1 trong 4 loại thịt giàu collagen bậc nhất này để 'đánh bại' lão hóa và khỏe mạnh mỗi ngày

Tốc độ lão hóa ở mỗi người khác nhau do chế độ ăn khác nhau. Nếu muốn gìn giữ nhan sắc và sức khỏe, phụ nữ cần phải có 1 trong 4 món thịt sau trong bữa ăn.
10/07/2020 08:06:13
Ảnh bìa bài viết 674808

Nếu cơ thể có 4 dấu hiệu nhỏ này trên môi, mặt, tay, chân thì bạn cần kiểm tra sức khỏe ngay

Theo Y học Trung Quốc, khi đôi môi chuyển sang màu trắng, móng tay không còn hồng hào, mặt mày tái nhợt... điều đó có nghĩa sức khỏe của 1 người thật sự có vấn đề.
07/04/2020 10:19:26
Ảnh bìa bài viết 666522

Video: Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về việc đổ xô đi mua chế phẩm vitamin C trong thời điểm dịch COVID-19?

Hiện nay, nhiều người cho rằng, ăn thật nhiều các thực phẩm chứa vitamin C, thậm chí đổ xô đi mua các chế phẩm, thực phẩm bổ sung vitamin C liều cao về dùng hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa, đẩy lùi được nguy cơ mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp do COVID-19 (nCoV) gây ra. Tuy nhiên, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viên Dinh dưỡng Quốc gia đã có những chia sẻ cụ thể xung quanh vấn đề này.
14/02/2020 23:22:34
Ảnh bìa bài viết 569154

Móng tay giòn và dễ gãy bổ sung ngay 4 loại vitamin này

Móng tay giòn và dễ gãy tà tình trạng phổ biết của nhiều người, nhất là trong thời kỳ mãn kinh của phụ nữ. Để khắc phục, bạn hãy bổ sung ngay những dưỡng chất sau.
25/09/2018 15:36:53
Ảnh bìa bài viết 569110

Uống quá nhiều thuốc bổ trẻ có thể bị thừa vitamin và gây ngộ độc

Uống thuốc bổ để giúp trẻ chóng lớn, phát triển, tuy nhiên không phải vì thế mà lạm dụng thuốc bổ bởi có thể dẫn đến thừa vitamin và khoáng chất gây hại cho sức khỏe của bé.
25/09/2018 10:54:45
Ảnh bìa bài viết 502445

Vitamin dạng kẹo gôm: Hại nhiều hơn lợi?

Các thử nghiệm so sánh 50 loại đa vitamin khác nhau do ConsumerLab.com thực hiện cho thấy 80% vitamin dạng kẹo gôm không có đủ hàm lượng các chất như nhãn hàng công bố. Thêm vào đó, các thành phần tạo ngon miệng cho các loại kẹo này lại gây hại nhiều hơn là có lợi.
05/12/2017 14:47:23
Ảnh bìa bài viết 469090

6 lý do nên uống vitamin E và cách uống vitamin E đúng cách

Vitamin e đặc biệt có lợi với phụ nữ bởi công dụng trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Tuy nhiên, sử dụng và uống vitamin e đúng cách liệu bạn đã biết.
22/07/2017 10:58:00