Đừng uống cà phê trước 9 giờ sáng: Lời cảnh báo từ chuyên gia về thói quen "tàn phá" năng lượng
Nhiều người có thói quen nhâm nhi tách cà phê ngay khi vừa thức dậy để tỉnh táo, nhưng theo các chuyên gia dược phẩm, việc nạp caffeine trước 9 giờ sáng có thể là nguyên nhân chính khiến bạn rơi vào tình trạng kiệt sức vào buổi chiều.
24/03/2026 11:50:48
Mỗi ngày một tách cà phê: Não bộ thực sự đang trải qua điều gì?
Cà phê từ lâu được xem là “cứu tinh” cho những buổi sáng uể oải. Ở mức vừa phải, caffeine có thể mang lại lợi ích nhất định cho não. Thế nhưng khi trở thành thói quen hằng ngày, não bộ sẽ dần thích nghi, kéo theo những thay đổi liên quan đến tâm trạng, sự tập trung và cả chất lượng giấc ngủ.
25/02/2026 08:19:03
Nghệ thuật thưởng thức cà phê đúng cách để thanh lọc và thải độc cơ thể
Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống "quốc dân" giúp xua tan mệt mỏi và nạp năng lượng cho ngày mới. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu được sử dụng đúng cách, cà phê còn đóng vai trò như một tác nhân hỗ trợ quá trình thải độc (detox) tự nhiên vô cùng hiệu quả. Chìa khóa của sức mạnh này nằm ở sự kết hợp giữa nguyên liệu sạch, cách pha chế nguyên bản và thời điểm thưởng thức khoa học.
01/02/2026 14:20:02
Cách uống cà phê với chanh làm tan mỡ thừa, giảm cân, không hại dạ dày
Sự kết hợp cà phê và nước cốt chanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về loại đồ uống này nhé.
12/12/2025 10:08:40
Uống cà phê sau 19h: Cơ thể phản ứng ra sao?
Uống cà phê sau 19h có thể khiến giấc ngủ rối loạn, tim đập nhanh, tinh thần bồn chồn và mệt mỏi ngày hôm sau.
02/12/2025 14:43:58
Ba nhóm người dễ gặp nguy hiểm nếu uống cà phê
Người hay căng thẳng, chuyển hóa chậm và phụ nữ mang thai nên tránh uống cà phê vì có thể đối mặt với các mối nguy hiểm tới sức khỏe.
15/11/2023 16:25:21
Thời điểm không nên uống cà phê
Cà phê có tác dụng kéo dài 5-6 giờ, do đó bạn nên ngừng uống sau 12h hằng ngày nếu không muốn bị mất ngủ.
21/09/2023 16:32:18
Nghiện cà phê tới mấy nhưng có dấu hiệu này nên hạn chế hoặc dừng uống ngay
Cà phê nếu uống đúng cách sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh tim mạch, giảm cân vô cùng tốt. Tuy nhiên, nếu bạn thấy dấu hiệu này thì nên dừng uống.
23/11/2022 23:12:06
5 thói quen uống cà phê khiến bạn già nhanh hơn, team 'nghiện' đồ uống này nên tránh
Cà phê là một loại thức uống quen thuộc ở mọi nơi trên thế giới. Nó là loại đồ uống không gây hại hoàn toàn cho sức khỏe, nhưng có một số thói quen uống cà phê không tốt làm bạn lão hóa nhanh.
14/11/2022 17:23:25
Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ
Dù uống cà phê rang xay, hòa tan hay đã loại bỏ caffeine, mọi người đều có khả năng sống lâu hơn.
28/09/2022 15:20:08
3 điều 'cấm kị' và 6 đối tượng không nên uống cà phê kẻo mang 'hoạ' vào người
Cà phê là một trong những thức uống được nhiều người ưa chuộng. Nó được phát hiện là làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, giảm nguy cơ suy tim... Tuy nhiên, cà phê không phải là thức uống phù hợp với tất cả mọi người.
30/05/2022 23:10:15
4 khung giờ vàng uống cà phê giúp cơ thể hưởng lợi đủ đường: Gan sạch độc, tiêu hóa trơn tru
Cà phê là loại đồ uống quen thuộc cực tốt cho lá gan. Đặc biệt nếu uống vào đúng khung giờ sau hiệu quả càng tăng gấp bội.
11/12/2021 18:00:39
4 thói quen uống cà phê khiến bạn già đi nhanh chóng
Cà phê được biết với rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người. Tuy nhiên, việc uống cà phê sai cách sẽ gây ra những tác hại không ngờ cho bạn, điển hình là 3 thói quen uống cà phê sau đây.
23/11/2021 21:05:40
5 cách uống cà phê cực hại sức khỏe và dấu hiệu cảnh báo bạn đang nạp quá nhiều cà phê
Cà phê có chứa một số chất caffeine. Vậy nên uống cà phê hàng ngày có mối quan hệ trực tiếp đó đến sức khỏe của bạn.
03/07/2021 17:29:14
Dấu hiệu bạn đang uống cà phê quá nhiều: Khi nào nên cắt giảm?
Uống cà phê là thói quen của nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn uống cà phê quá nhiều.
06/04/2021 22:11:04
Những người không bao giờ nên uống cà phê
Những người bị bệnh tim, trào ngược dạ dày, đang mang thai và cho con bú… cần tránh xa cà phê.
25/03/2021 17:44:55
Cà phê là đồ uống ngon nhưng 6 nhóm người này không nên uống nhiều vì có thể làm hại tim, gan, dạ dày
Người mắc bệnh gan, bệnh tiêu hóa, trẻ em hay phụ nữ đang mang thai... cần hạn chế uống cà phê để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.
04/12/2019 20:38:25
Bài đọc nhiều
Vụ xịt nước vào thợ xây ở Hà Nội: Cái giá phải trả khi không tự tháo dỡ công trình lấn sang hàng xóm
Bộ GD&ĐT lên tiếng về câu hỏi “Steve Jobs Việt Nam” trong đề Ngữ văn
Khởi tố Chủ tịch CCV Group lừa đảo, chiếm đoạt hơn 1.000 tỷ đồng
Facebook, Messenger gặp sự cố toàn cầu
El Nino chính thức hình thành: Cảnh báo đợt nắng nóng, hạn hán có thể khốc liệt nhất trong 75 năm qua