thói quen ăn sáng
Những cách ăn sáng 'tàn phá' sức khỏe cực nhanh, hầu như người Việt nào cũng mắc

Những cách ăn sáng 'tàn phá' sức khỏe cực nhanh, hầu như người Việt nào cũng mắc

31/07/2023 09:43
Bữa ăn sáng là một bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Không chỉ bỏ ăn sáng mới gây hại, nếu ăn sáng đều đặn nhưng mắc phải những sai lầm sau đây thì cũng có thể nguy hiểm không kém.
Thói quen ăn sáng kỳ lạ giúp kéo dài tuổi thọ

Thói quen ăn sáng kỳ lạ giúp kéo dài tuổi thọ

25/01/2023 06:52
Theo nhận định của chuyên gia, việc không ăn sáng trước 11h có thể giúp tăng thêm nhiều năm tuổi thọ.
6 thói quen ăn sáng làm chậm quá trình lão hóa giúp bạn trẻ lâu hơn

6 thói quen ăn sáng làm chậm quá trình lão hóa giúp bạn trẻ lâu hơn

12/12/2022 09:28
Chúng ta không thể kiểm soát được tốc độ và quá trình lão hóa của cơ thể nhưng cách thức và thời điểm ăn uống phù hợp có thể giúp ngoại hình chúng ta trông trẻ hơn so với tuổi thật.
Những sai lầm khi ăn sáng 'tàn phá' dạ dày, gan, thận mà nhiều người Việt mắc phải

Những sai lầm khi ăn sáng 'tàn phá' dạ dày, gan, thận mà nhiều người Việt mắc phải

20/07/2022 09:10
Bữa ăn sáng là một bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Không chỉ bỏ ăn sáng mới gây hại, nếu ăn sáng đều đặn nhưng mắc phải những sai lầm sau đây thì cũng có thể nguy hiểm không kém.
Thói quen ăn sáng tốt nhất cho tim mạch

Thói quen ăn sáng tốt nhất cho tim mạch

07/06/2022 09:17
Bạn chỉ cần thêm 1 quả trứng vào bữa sáng sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.
'Sáng ăn như vua' liệu có tốt nhất cho sức khỏe? Đáp án ít ai ngờ từ các chuyên gia

'Sáng ăn như vua' liệu có tốt nhất cho sức khỏe? Đáp án ít ai ngờ từ các chuyên gia

25/05/2022 09:04
Trong xã hội hiện nay, việc ăn sáng tùy vào nhu cầu, sở thích của từng người, vì thế câu nói “sáng ăn như vua” không đúng cho tất cả.
Thói quen ăn sáng của những người sống thọ nhất thế giới

Thói quen ăn sáng của những người sống thọ nhất thế giới

25/05/2022 08:54
Người dân ở các vùng trường thọ coi bữa sáng là quan trọng nhất, dùng nhiều loại rau quả, không ăn quá no…
4 kiểu ăn sáng quen thuộc dễ phá hỏng hệ tiêu hóa, làm suy giảm trí nhớ thậm chí gây tử vong ở trẻ nhỏ: Thay đổi sớm còn kịp

4 kiểu ăn sáng quen thuộc dễ phá hỏng hệ tiêu hóa, làm suy giảm trí nhớ thậm chí gây tử vong ở trẻ nhỏ: Thay đổi sớm còn kịp

26/04/2022 14:03
Bữa sáng rất quan trọng, đặc biệt với trẻ nhỏ, nhưng do bận rộn hoặc để tiết kiệm thời gian, nhiều mẹ thường cho con ăn uống qua quýt rồi đến trường.