thói quen ăn sáng
Trang 1
Gan bằng thép cũng không chịu nổi 4 kiểu ăn sáng 'phá gan' nhanh như chớp này
Rất nhiều người đang âm thầm “phá gan” của chính mình bằng cách ăn sáng theo 4 kiểu dưới đây.
23/03/2025 07:27:57
6 kiểu ăn sáng khiến phụ nữ Việt già nhanh khủng khiếp
Các nghiên cứu đã cho thấy có 6 cách ăn sáng khiến chị em già nhanh khủng khiếp. Đáng lưu ý hơn là những thói quen này đều khá phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ Việt.
21/09/2023 10:54:28
Những cách ăn sáng 'tàn phá' sức khỏe cực nhanh, hầu như người Việt nào cũng mắc
Bữa ăn sáng là một bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Không chỉ bỏ ăn sáng mới gây hại, nếu ăn sáng đều đặn nhưng mắc phải những sai lầm sau đây thì cũng có thể nguy hiểm không kém.
31/07/2023 09:43:02
Thói quen ăn sáng kỳ lạ giúp kéo dài tuổi thọ
Theo nhận định của chuyên gia, việc không ăn sáng trước 11h có thể giúp tăng thêm nhiều năm tuổi thọ.
25/01/2023 06:52:35
6 thói quen ăn sáng làm chậm quá trình lão hóa giúp bạn trẻ lâu hơn
Chúng ta không thể kiểm soát được tốc độ và quá trình lão hóa của cơ thể nhưng cách thức và thời điểm ăn uống phù hợp có thể giúp ngoại hình chúng ta trông trẻ hơn so với tuổi thật.
12/12/2022 09:28:06
Những sai lầm khi ăn sáng 'tàn phá' dạ dày, gan, thận mà nhiều người Việt mắc phải
Bữa ăn sáng là một bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Không chỉ bỏ ăn sáng mới gây hại, nếu ăn sáng đều đặn nhưng mắc phải những sai lầm sau đây thì cũng có thể nguy hiểm không kém.
20/07/2022 09:10:29
Thói quen ăn sáng tốt nhất cho tim mạch
Bạn chỉ cần thêm 1 quả trứng vào bữa sáng sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.
07/06/2022 09:17:29
'Sáng ăn như vua' liệu có tốt nhất cho sức khỏe? Đáp án ít ai ngờ từ các chuyên gia
Trong xã hội hiện nay, việc ăn sáng tùy vào nhu cầu, sở thích của từng người, vì thế câu nói “sáng ăn như vua” không đúng cho tất cả.
25/05/2022 09:04:57
Thói quen ăn sáng của những người sống thọ nhất thế giới
Người dân ở các vùng trường thọ coi bữa sáng là quan trọng nhất, dùng nhiều loại rau quả, không ăn quá no…
25/05/2022 08:54:42
4 kiểu ăn sáng quen thuộc dễ phá hỏng hệ tiêu hóa, làm suy giảm trí nhớ thậm chí gây tử vong ở trẻ nhỏ: Thay đổi sớm còn kịp
Bữa sáng rất quan trọng, đặc biệt với trẻ nhỏ, nhưng do bận rộn hoặc để tiết kiệm thời gian, nhiều mẹ thường cho con ăn uống qua quýt rồi đến trường.
26/04/2022 14:03:04
6 bữa sáng mà các khối u cực thích, làm rút ngắn tuổi thọ nhưng nhiều người vẫn ăn: Bệnh từ miệng mà ra chứ đâu
Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên trong ngày, có vai trò quan trọng trong việc cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cả một ngày làm việc. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách lại gây "tác dụng phụ", khiến cơ thể thêm mệt mỏi, thậm chí gây bệnh ung thư.
28/03/2022 11:14:02
5 món ăn sáng khiến đường huyết tăng vọt, gây biến chứng tim mạch và mạch máu não
Chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng đối với bệnh nhân đái tháo đường, nếu bệnh nhân không nghiêm khắc trong quá trình ăn kiêng, luôn tiêu thụ những món có hàm lượng đường và muối cao có thể khiến đường huyết tăng vọt, khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng.
09/12/2021 07:05:10
Kiểu ăn sáng là 'sát thủ diệt mỡ thừa' tốt hơn cả ăn kiêng, thậm chí ngừa đủ bệnh
Với nhịp sống hối hả và mong muốn giảm cân, rất nhiều người đã bỏ qua bữa sáng. Nhưng trên thực tế, một bữa sáng lành mạnh không những không gây tăng cân, mà còn cung cấp thêm năng lượng để bạn khởi đầu một ngày mới tốt đẹp.
06/12/2021 09:49:45
5 thói quen ăn sáng có hại nhất cho hệ miễn dịch
Các chuyên gia cảnh báo những thói quen ăn sáng dưới đây có thể ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch của bạn.
30/10/2021 08:15:49
9 món cứ ăn vào buổi sáng cũng là cách thải độc gan '0 đồng', đỡ mọi bệnh tật
Bổ sung những thực phẩm này vào bữa sáng không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn rất tốt cho gan.
02/10/2021 13:48:35
6 kiểu ăn sáng gây hại sức khỏe vô cùng, nên từ bỏ càng sớm càng tốt
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người ăn sáng thường gầy hơn những người không ăn sáng.
07/07/2021 11:21:11
Khi đang ăn trứng thì không nên uống món này và chuyên gia 'bật mí' thêm những lưu ý không thể bỏ qua!
Ăn trứng kết hợp uống sữa là thói quen ăn uống trong bữa sáng được nhiều người đánh giá cao hóa ra lại không tốt chút nào.
16/11/2018 07:56:00
Bài đọc nhiều
