Thói quen buổi sáng
Thói quen khi thức dậy của đàn ông dễ gây ung thư
Nhiều thói quen sinh hoạt xấu là nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí là tuổi thọ. Đàn ông duy trì việc này khi thức dậy sớm muộn cũng ung thư.
Sáng ngủ dậy nên đánh răng trước hay uống nước trước?
Đây là câu hỏi gây ra nhiều tranh cãi. Nhiều ý kiến cho rằng nên đánh răng ngay sau khi ngủ dậy để đảm bảo vệ sinh răng miệng, tuy nhiên cũng không ít người lại cho rằng uống nước trước khi đánh răng đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Bốn thói quen buổi sáng của những người sống lâu nhất thế giới
02/06/2023 06:46
Khởi đầu buổi sáng với bữa ăn lành mạnh, tách cà phê, nói điều tốt đẹp với người khác... sẽ có ích cho sức khỏe của bạn.
Ba thói quen vào buổi sáng khiến bạn mệt cả ngày
11/11/2022 08:18
Tiến sĩ Andrew Huberman cho biết hành động đầu tiên của bạn vào buổi sáng quyết định bạn tỉnh táo hay mệt mỏi suốt cả ngày.
Ba điều không nên làm vào buổi sáng để sống lâu hơn
15/10/2022 06:37
Nếu không chú ý đến cách thức dậy, bạn có thể vô tình gây hại cho cơ thể, đặc biệt khi đã lớn tuổi.
7 thói quen buổi sáng tưởng vô hại nhưng khiến bạn khó giảm cân
01/09/2022 07:34
Nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn chú ý tránh mắc những thói quen này kẻo không đạt được kết quả như ý, có khi còn phát tướng theo thời gian.
Thức dậy buổi sáng làm ngay những việc đơn giản này giúp cơ thể thải độc nhanh và hiệu quả
14/03/2022 08:45
Để có một sức khỏe tốt, hệ thống giải độc phải làm việc chăm chỉ hàng ngày. Và để hệ thống này hoạt động trơn tru thì một số việc mọi người thực hiện vào buổi sáng có thể giúp giải độc cơ thể.
Sáng ngủ dậy nên đánh răng trước hay uống nước trước? Đơn giản nhưng ít người trả lời đúng
07/11/2021 09:16
Không phải ai cũng biết uống nước thế nào để mang lại hiệu quả sức khỏe tốt nhất, đặc biệt là việc uống nước vào buổi sáng, trước khi đánh răng.
2 thói quen buổi sáng của nam giới khiến tuyến tiền liệt sinh bệnh, giữ 4 thói quen này để khỏe mạnh
31/10/2021 08:15
Nam giới thường hay chủ quan với sức khỏe, sinh hoạt thiếu khoa học. Nếu bạn còn giữ thói quen này vào buổi sáng thì sớm muộn gì tuyến tiền liệt cũng rơi vào báo động.
7 thói quen buổi sáng phá hỏng gan thận, gây đột quỵ, nhiều người làm hằng ngày mà không biết
26/10/2021 07:25
Những thói quen dưới đây tường chừng vô hại, ai cũng làm nhưng lại là mối đe dọa cho sức khỏe của bạn.
Bài đọc nhiều
Nhiều người Hàn Quốc bức xúc khi xem bản tin thời sự về vụ 2 cô gái gây gổ ở tiệm photobooth Hà Nội
Bộ Chính trị quyết định thi hành kỷ luật cán bộ
Nam giảng viên say xỉn lái ô tô gây tai nạn liên hoàn ở Hà Nội đối diện mức án nào?
Bộ Văn hóa nhắc nhở MC Quyền Linh, Doãn Quốc Đam
Cháy trung tâm thương mại khiến ít nhất 61 người thiệt mạng, nghi do điều hòa phát nổ