Cà phê là thức uống được nhiều người trên thế giới chọn để khởi đầu một ngày mới nhiều năng lượng. Nếu pha được pha đúng cách, cà phê sẽ mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Uống 2 tách cà phê trước khi ăn sáng có thể làm tăng lượng đường trong máu lên đến 50%.

Cà phê là một loại thức uống giúp tinh thần trở nên tỉnh táo, thúc đẩy năng lượng làm việc. Tuy nhiên, nếu uống cà phê không đúng cách, sẽ gây ra rất nhiều vấn đề cho sức khoẻ. Dưới đây là một vài mẹo để biến cà phê tốt hơn cho sức khỏe.

Theo trang sức khỏe Healthline, Cà phê là một loại đồ uống yêu thích được biết đến với khả năng điều chỉnh sự tập trung và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 hiệu quả. 

Cà phê được biết với rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người. Tuy nhiên, việc uống cà phê sai cách sẽ gây ra những tác hại không ngờ cho bạn, điển hình là 3 thói quen uống cà phê sau đây.