Trái Cây

Huyết áp cao rất 'sợ' 4 trái cây này: Số 1 là loại quả ‘quốc dân’ của Việt Nam

Chế độ ăn lành mạnh có thể giúp kiểm soát huyết áp, trong đó, có một số loại trái cây đặc biệt hữu ích.

15/12/2023 13:21:16

Gan nhiễm mỡ nên ăn trái cây gì?

Cam, quýt, táo… chứa nhiều vitamin, khoáng chất và hợp chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ bảo vệ lá gan khỏe mạnh.

08/12/2023 17:28:24

Ăn những món này ở tuổi 40 sẽ thọ thêm 9 năm?

Một nghiên cứu dựa trên 460.000 người Anh cho thấy chỉ vài thay đổi trong bữa ăn có thể giúp phụ nữ sống lâu tới tuổi 86 thay vì 77, nam giới chạm mốc 83 thay vì 74.

23/11/2023 23:27:52

Ăn trái cây có béo không?

Trái cây là nhu cầu thiết yếu hàng ngày, người lớn cần ăn 200 - 350g mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Nhiều người thắc mắc ăn trái cây có béo không, ăn thay thế rau được không?

16/11/2023 21:37:19

6 loại trái cây nên tránh xa khi đang uống thuốc: Nhẹ làm giảm tác dụng của thuốc, nặng gây ngộ độc tử vong

Khi bị bệnh phải uống thuốc, nhiều người vẫn giữ thói quen ăn một số loại quả ưa thích, tuy nhiên chúng có thể làm giảm tác dụng của thuốc hoặc làm tăng tác dụng dẫn tới ngộ độc.

30/10/2023 16:57:27

Các loại trái cây kỵ nhau, vô tình kết hợp sẽ tạo nên 'thuốc độc'

Trái cây cung cấp rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe chúng ta nếu biết bổ sung chúng đúng cách. Điều đó có nghĩa là sẽ có các loại trái cây kỵ nhau mà bạn cần phải biết để tránh khi kết hợp trở thành “thuốc độc” đối với cơ thể.

25/10/2023 06:11:29

Ăn trái cây và uống nước ép trái cây: Cách nào tốt hơn?

Cả trái cây và nước ép trái cây đều có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, việc ăn trái cây được coi là một lựa chọn tốt hơn.

23/10/2023 21:27:04

7 loại thực phẩm càng ăn càng… giảm cân

Ưu tiên một số loại thực phẩm bổ dưỡng, cực dễ tìm có thể giúp bạn giảm cân ngoạn mục mà vẫn dồi dào năng lượng.

17/10/2023 20:43:05

Ai cũng nghĩ ăn trái cây sau bữa tối là tốt nhưng hóa ra nhầm to, có loại quả cần 'cạch mặt' vào buổi tối

Trái cây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể, thế nhưng ăn vào thời điểm nào mới phát huy được hết tác dụng thì không phải ai cũng biết.

02/10/2023 16:57:29

Lo lắng về trái cây ủ chín bằng hóa chất: Chuyên gia nói gì?

Để trái cây chín đều, lên màu đẹp thương lái và nhà vườn thường dùng các hóa chất làm chín nhanh như đất đèn, ethylen.

19/09/2023 21:02:05

Loại na đấu giá 100 triệu/quả: Trước phải chặt bỏ, nay giới sành ăn lùng mua

Tại chợ nông sản Chi Lăng, 100 triệu đồng là mức giá được trả thành công cho 1 quả na bở. Đáng nói, loại na này trước kia từng bị “thất sủng”, nông dân phải chặt bỏ nhưng vài năm gần đây lại được giới sành ăn lùng mua.

21/08/2023 15:22:16

Ăn trái cây vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Ai cũng biết rằng trái cây rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, tuy nhiên việc ăn trái cây sai thời điểm lại có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

19/08/2023 22:28:19

Vị chua từ trái cây tự nhiên trong món ăn Việt

Ẩm thực các vùng miền thường đề cao sự cân bằng ngũ vị, đó là chua, cay, mặn, ngọt, đắng. Điều hòa ngũ vị cũng liên quan đến các thành phần và giá trị dinh dưỡng của từng món ăn đối với cơ thể. Người Việt luôn trọng sự cân bằng cả về dinh dưỡng, màu sắc, đặc biệt là vị để tạo nên sự hài hòa trong từng món ngon.

13/08/2023 16:27:10

Bất ngờ với công dụng của loại trái cây dễ tìm, giá rẻ ở Việt Nam

Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, thành phần dinh dưỡng trong quả thanh long có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, chống oxy hoá, ngăn ngừa ung thư và các bệnh mạn tính.

20/07/2023 13:43:08

Những món ăn không nên kết hợp với nhau

Bạn không nên ăn cam quýt cùng sữa, thịt nguội với phô mai để tránh gây hại cho sức khỏe.

05/07/2023 20:35:45

Tò mò quả đặc sản phiên bản 'nhà giàu' mới ra mắt

Vải, mận hay dưa hấu là các loại trái cây mùa hè quá quen thuộc với mọi người dân. Thế nhưng bạn đã thử loạt quả phiên bản mới đang gây sốt thị trường - vải ngọc không hạt, mận Pu Nhi và dưa hấu tím?

26/06/2023 23:08:12

Vì sao nhiều chủ vườn Bình Dương quyết không theo 'trend măng cụt xanh'?

Nhiều nhà vườn có doanh thu cao nhờ theo "Trend măng cụt xanh", nhưng điều này tiềm ẩn nguy cơ giảm sản lượng măng cụt vụ mùa năm sau.

17/05/2023 01:56:39

4 loại nước thơm ngon ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim

Nước ép chanh dây, lựu, cam, quýt có chứa hàm lượng kali cao, tốt cho huyết áp - yếu tố liên quan chặt chẽ tới tim.

16/05/2023 16:10:32