Bảo vệ sức khỏe

10 bí mật của những người không bao giờ đau ốm: Càng biết sớm, bạn càng khỏe mạnh

Đây là 10 “bí mật” được đúc kết giúp con người luôn sống khỏe mạnh và trường thọ. Hãy xem bạn có thể thay đổi thói quen để duy trì sức khỏe lâu dài hay không.

11/10/2018 16:53:56

Giun sán trong cơ thể, nhiều người lầm tưởng khối u

Nhiều người thấy nổi lên những cục u di động trên da, hoặc khối u trong gan, phổi đã hốt hoảng tưởng lo khối u ác tính nhưng khi mổ ra không phải là u mà là những bọc nước ở trong toàn các đầu sán ngọ nguậy.

26/09/2018 16:21:01

Ăn lẩu không đúng cách thì hại chẳng khác gì tự mua bệnh vào người

Trời se se lạnh cũng là lúc các món lẩu lên ngôi. Nóng sốt, có thể kết hợp cả rau xanh và thịt, phù hợp với nhiều lứa tuổi... đó cũng là những lý do khiến nhiều gia đình lựa lẩu để đổi món. Nhưng ăn lẩu cũng phải tuân theo nguyên tắc nhất định nếu không sẽ như rước họa vào thân.

25/09/2018 17:16:10

Những dấu hiệu nhận biết cơ thể đang bị say nắng

Say nắng là trường hợp cần phải được chăm sóc y tế nên người mắc phải tìm sự giúp đỡ càng sớm càng tốt. Họ phải ngưng ngay các hoạt động thể chất và nhanh chóng tìm cách làm mát cơ thể.

01/08/2018 04:28:33

Đang có đợt nắng kỷ lục, ai đi xe máy nhất định phải ghi nhớ điều sau

Thời tiết Hà Nội và miền Bắc đang ở trong những ngày nắng kỷ lục. Những ai đi xe máy hãy nhớ điều này để bảo vệ sức khoẻ.

01/07/2018 16:33:59

Nếu có đủ 5 đặc điểm này, bạn nên mừng vì đang sở hữu cơ thể khỏe mạnh

Hãy thử kiểm tra sức khỏe bằng cách xem cơ thể bạn có đủ 5 yếu tố này không nhé!

17/05/2018 01:13:58

Những món đồ nhà bếp cần vứt ngay để bảo vệ sức khỏe

Dù làm bằng vật liệu gì, thớt bị xước đều chứa rất nhiều vi khuẩn nên cần bỏ đi ngay.

19/03/2018 17:29:11

Lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe trong năm mới

Đầu xuân năm mới là thời điểm có nhiều kỳ nghỉ lễ tết, tiệc tùng khiến cơ thể dễ dàng ở trong tình trạng quá tải, mệt mỏi. Do đó, cần phải lên kế hoạch bổ sung dinh dưỡng và nghỉ ngơi phù hợp để bảo vệ sức khỏe.

11/02/2018 15:17:00

Sau khi ngủ dậy nên uống nước hay đánh răng trước: Đơn giản nhưng ít người trả lời đúng

Chúng ta thường làm 2 việc vào buổi sáng sau khi thức giấc, đó là đánh răng và uống nước. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn: Rốt cuộc, nên đánh răng trước hay uống nước trước?

04/01/2018 01:30:51

8 sai lầm khiến thận suy yếu dần: Rất nhiều người mắc hàng ngày mà không biết

Những tác hại của việc suy giảm chức năng thận là những điều mà ai cũng biết, nhưng làm sao để dưỡng thận đúng cách thì lại không nhiều người nắm được.

01/01/2018 22:47:59

Cảnh báo nhiều người không ăn đủ trái cây và rau quả

Đó là cảnh báo mới theo báo cáo của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC): đại đa số người Mỹ không ăn đủ trái cây và rau quả.

20/11/2017 04:10:00

Giáo sư Đông y khuyên chúng ta phải làm tốt 3 điều: Tâm tĩnh, thân động, ăn uống cân bằng!

Có nhiều cách để chăm sóc sức khỏe, điều khó nhất là bạn chọn phương pháp nào và ứng dụng nó ra sao cho hiệu quả. 5 bí quyết của GSTS Hách Vạn Sơn là gợi ý tuyệt vời cho bạn.

02/10/2017 22:43:00

5 thói quen để sống khỏe mạnh, hạnh phúc

Suy nghĩ tích cực, chơi môn thể thao yêu thích, chọn món ăn tốt cho sức khỏe (trái cây, sữa ít béo, sữa chua lợi khuẩn)... giúp bạn thêm yêu cuộc sống.

07/11/2016 18:04:00

Sài Gòn chìm trong sương mù

Sương lãng đãng bao phủ khắp các tuyến đường, tòa nhà từ trung tâm TP HCM ra ngoại thành; tầm nhìn hạn chế... và được nhiều người ví von giống Đà Lạt.

12/10/2016 17:07:00

Nguy hiểm: Hầu hết khẩu trang vải vô tác dụng

Các nhà nghiên cứu tại ĐH Massachusetts Amherst đã thử nghiệm tính hiệu quả 4 loại khẩu trang phổ biến tại các nước đang phát triển và kết quả hết sức bất ngờ.

10/10/2016 14:29:00

Cách bảo vệ sức khỏe khi không khí bị ô nhiễm

Chất lượng không khí kém ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của con người. Dưới đây là những biện pháp để bạn tự bảo vệ mình và người thân khi không khí bị ô nhiễm ở mức độ cao.

08/10/2016 18:11:00

10 mẹo giúp bạn ngủ mát ngày nóng không cần điều hòa

Với những mẹo đơn giản sau đây, bạn sẽ không còn lo khó ngủ vì trời nóng nực dù nhà không có điều hòa.

14/06/2016 21:14:00

Để khỏe mạnh hơn chỉ trong... 1 phút

Bên cạnh những bài tập luyện nặng nhọc, có những hành động mà bạn chỉ cần dành dưới 1 phút để thực hiện đã có thể cải thiện sức khỏe tốt hơn.

08/01/2015 17:59:14