Bảo vệ sức khỏe

Nhà còn đầy thức ăn thừa sau Tết, chị em làm ngay cách này của bác sĩ dinh dưỡng để tránh gây hại sức khỏe

Nếu nhà bạn còn rất nhiều bánh chưng, củ kiệu, thịt cá... không thể ăn hết sau Tết Nguyên Đán thì cần làm ngay theo hướng dẫn sau từ bác sĩ để vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa hợp vệ sinh và không gây hại cho sức khỏe.

12/02/2019 16:47:40

Những loại thuốc gia đình nào cũng cần chuẩn bị trong những ngày Tết

Vào dịp Tết, mỗi gia đình luôn cần dự trữ sẵn một số loại thuốc đề phòng những tình huống bất ngờ xảy ra.

03/02/2019 02:05:15

5 điều cần làm để khởi đầu một năm mới khỏe mạnh

5 điều này rất dễ thực hiện, không tốn kém cũng chẳng cần đến các thiết bị đặc biệt nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời.

29/12/2018 14:00:41

8 vật dụng cá nhân thân mấy cũng không nên cho mượn

Nên bỏ thói quen dùng chung son môi, cọ trang điểm với người khác để tránh lây nhiễm vi khuẩn, gây kích ứng da.

28/12/2018 21:17:30

5 bộ phận cơ thể cần được giữ ấm vào mùa lạnh

Chân được coi như "trái tim thứ hai" của cơ thể con người vì có rất nhiều mạch máu, cần được giữ ấm vào mùa đông.

09/12/2018 15:32:23

Gan phải làm việc rất 'nặng nhọc' mỗi ngày, đây là cách chăm sóc hiệu quả ai cũng nên làm

Mỗi ngày, gan phải đảm nhiệm ít nhất 4 công việc rất nặng nề, vì thế nên rất dễ sinh bệnh nếu không được quan tâm chăm sóc tốt. Đây là lời khuyên dành cho bạn để gan khỏe hơn.

28/11/2018 21:25:33

10 bí mật của những người không bao giờ đau ốm: Càng biết sớm, bạn càng khỏe mạnh

Đây là 10 “bí mật” được đúc kết giúp con người luôn sống khỏe mạnh và trường thọ. Hãy xem bạn có thể thay đổi thói quen để duy trì sức khỏe lâu dài hay không.

11/10/2018 16:53:56

Giun sán trong cơ thể, nhiều người lầm tưởng khối u

Nhiều người thấy nổi lên những cục u di động trên da, hoặc khối u trong gan, phổi đã hốt hoảng tưởng lo khối u ác tính nhưng khi mổ ra không phải là u mà là những bọc nước ở trong toàn các đầu sán ngọ nguậy.

26/09/2018 16:21:01

Ăn lẩu không đúng cách thì hại chẳng khác gì tự mua bệnh vào người

Trời se se lạnh cũng là lúc các món lẩu lên ngôi. Nóng sốt, có thể kết hợp cả rau xanh và thịt, phù hợp với nhiều lứa tuổi... đó cũng là những lý do khiến nhiều gia đình lựa lẩu để đổi món. Nhưng ăn lẩu cũng phải tuân theo nguyên tắc nhất định nếu không sẽ như rước họa vào thân.

25/09/2018 17:16:10

Những dấu hiệu nhận biết cơ thể đang bị say nắng

Say nắng là trường hợp cần phải được chăm sóc y tế nên người mắc phải tìm sự giúp đỡ càng sớm càng tốt. Họ phải ngưng ngay các hoạt động thể chất và nhanh chóng tìm cách làm mát cơ thể.

01/08/2018 04:28:33

Đang có đợt nắng kỷ lục, ai đi xe máy nhất định phải ghi nhớ điều sau

Thời tiết Hà Nội và miền Bắc đang ở trong những ngày nắng kỷ lục. Những ai đi xe máy hãy nhớ điều này để bảo vệ sức khoẻ.

01/07/2018 16:33:59

Nếu có đủ 5 đặc điểm này, bạn nên mừng vì đang sở hữu cơ thể khỏe mạnh

Hãy thử kiểm tra sức khỏe bằng cách xem cơ thể bạn có đủ 5 yếu tố này không nhé!

17/05/2018 01:13:58

Những món đồ nhà bếp cần vứt ngay để bảo vệ sức khỏe

Dù làm bằng vật liệu gì, thớt bị xước đều chứa rất nhiều vi khuẩn nên cần bỏ đi ngay.

19/03/2018 17:29:11

Lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe trong năm mới

Đầu xuân năm mới là thời điểm có nhiều kỳ nghỉ lễ tết, tiệc tùng khiến cơ thể dễ dàng ở trong tình trạng quá tải, mệt mỏi. Do đó, cần phải lên kế hoạch bổ sung dinh dưỡng và nghỉ ngơi phù hợp để bảo vệ sức khỏe.

11/02/2018 15:17:00

Sau khi ngủ dậy nên uống nước hay đánh răng trước: Đơn giản nhưng ít người trả lời đúng

Chúng ta thường làm 2 việc vào buổi sáng sau khi thức giấc, đó là đánh răng và uống nước. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn: Rốt cuộc, nên đánh răng trước hay uống nước trước?

04/01/2018 01:30:51

8 sai lầm khiến thận suy yếu dần: Rất nhiều người mắc hàng ngày mà không biết

Những tác hại của việc suy giảm chức năng thận là những điều mà ai cũng biết, nhưng làm sao để dưỡng thận đúng cách thì lại không nhiều người nắm được.

01/01/2018 22:47:59

Cảnh báo nhiều người không ăn đủ trái cây và rau quả

Đó là cảnh báo mới theo báo cáo của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC): đại đa số người Mỹ không ăn đủ trái cây và rau quả.

20/11/2017 04:10:00

Giáo sư Đông y khuyên chúng ta phải làm tốt 3 điều: Tâm tĩnh, thân động, ăn uống cân bằng!

Có nhiều cách để chăm sóc sức khỏe, điều khó nhất là bạn chọn phương pháp nào và ứng dụng nó ra sao cho hiệu quả. 5 bí quyết của GSTS Hách Vạn Sơn là gợi ý tuyệt vời cho bạn.

02/10/2017 22:43:00