Chạy bộ
Trang 1
Đi bộ hay chạy bộ 5km: Cách nào giúp cơ thể khỏe hơn, đốt mỡ nhanh hơn?
Hãy đọc bài viết dưới đây trước khi đưa ra quyết định nhé!
25/08/2025 10:16:00
Chạy bộ buổi tối, người đàn ông vẫn ngã quỵ vì... say nắng
Tối muộn tưởng mát mẻ hơn, nhưng không ngờ vẫn có thể khiến người chạy bộ nhập viện vì sốc nhiệt, dạng nặng nhất của say nắng.
15/08/2025 19:47:02
Bác sĩ vạch trần môn thể thao dễ gây đột tử nhất NHƯNG từ người trẻ tới già, nam hay nữ đều "mê như điếu đổ"
Môn thể thao này rất phổ biến, cũng mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nó cũng tiềm ẩn nguy cơ đột tử rất cao - nhất là nếu tập không đúng cách.
09/08/2025 14:35:48
Đột quỵ "rất sợ" bài tập này: Cực dễ thực hiện, chỉ 10 phút/ngày cũng đem lại hiệu quả bất ngờ
Các nghiên cứu chỉ ra rằng bài tập quen thuộc này có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ và mang tới nhiều lợi ích khác cho cơ thể.
18/07/2025 08:32:19
2 người nhập viện sau khi chạy bộ, bác sĩ cảnh báo sai lầm phổ biến
2 bệnh nhân nhập viện vì kiệt sức sau khi tham gia 1 giải chạy. Bác sĩ đã đưa ra cảnh báo về rủi ro khi vận động cường độ cao.
04/07/2025 14:29:15
Kiên trì chạy bộ, uống trà, người đàn ông 55 tuổi bị suy thận nặng: Cảnh báo của bác sĩ khiến nhiều người phải thay đổi thói quen
Thói quen chạy bộ và thích uống trà của người đàn ông 55 tuổi không ngờ lại phản tác dụng, khiến sức khỏe bị bào mòn.
10/02/2025 19:42:48
Chạy bộ thể dục dưới lòng đường, người đàn ông bị xe tải tông tử vong
Được biết vụ việc xảy ra vào sáng 28/6 trên đường Hoa Lư, phường Đống Đa, thành phố Quy Nhơn.
30/06/2024 14:13:52
Không hoàn thành chỉ tiêu kinh doanh, nhân viên bị 'sếp' bắt leo bộ 84 tầng, chạy 10km giữa đêm
Vì không thể chịu đựng nổi những hình phạt này, một nhân viên đã làm đơn xin nghỉ việc và đâm đơn kiện ban giám đốc ra tòa vì cho rằng công ty dùng cách này để đàn áp, cô lập, ép nhân viên nghỉ việc, xâm phạm quyền lợi của anh.
28/05/2024 11:03:33
Sự thật về bài tập 10-2-20 đang gây sốt mạng xã hội: Có phải ‘liều thuốc thần kỳ’ như lời đồn?
Bài tập 10-2-20 đang trở thành trào lưu trên mạng xã hội TikTok với nhiều người tuyên bố họ đã nhận được nhiều lợi ích kể từ khi tập bài này.
29/04/2024 21:48:08
Hướng dẫn kết hợp chạy và nâng tạ
Khám phá những điều tốt nhất của cả hai bộ môn trong thể dục.
19/04/2024 09:36:38
Xem bản đồ chạy bộ của chồng, cô gái phát hiện thói quen lạ, lập tức ly hôn
Cuộc hôn nhân của Megan đang diễn ra tốt đẹp thì cô bất ngờ phát hiện chồng ngoại tình thông qua ứng dụng chạy bộ.
05/04/2024 08:52:56
Bị cắt thưởng Tết nếu không chạy đủ 50km mỗi tháng
Chính sách thưởng Tết mới của một công ty giấy gây tranh cãi trên mạng xã hội: Nhân viên chạy đủ 50km/tháng mới nhận đủ thưởng, chạy 30km chỉ được 30% tiền thưởng.
20/12/2023 09:58:31
Chạy bộ và boxing - Bí quyết giúp mỹ nhân Thái Lan trở thành hoa khôi khỏe đẹp
Nhờ đam mê với nhiều môn thể thao, người đẹp 26 tuổi Jutapas Champawan trở thành thí sinh có sức mạnh tốt nhất cuộc thi hoa hậu.
05/12/2023 16:00:00
7 cách tránh phồng rộp chân khi chạy bộ
Rộp chân là hiện tượng khá phổ biến đối với những người mới chạy, tuy nhiên ngay cả đối với người chạy lâu năm, điều này vẫn có thể xảy ra.
27/11/2023 10:00:37
Hôn nhân tan vỡ vì chồng quá đam mê chạy bộ
Người vợ ở tỉnh Hồ Nam tố chồng cũ đam mê chạy bộ tới mức từng nhốt con gái 5 tuổi trong ô tô nhiều giờ để ra ngoài đi chạy.
17/11/2023 11:06:19
Có nên tập thể dục buổi sáng khi trời se lạnh?
Tập thể dục buổi sáng là thói quen tốt được nhiều người yêu thích, vậy nhưng có nên tập thể dục buổi sáng khi trời se lạnh?
02/11/2023 08:48:22
Không phải gập bụng hay plank, đây mới là cách giảm mỡ bụng tốt nhất được HLV gợi ý
Hầu hết chị em phụ nữ hiện nay ít ai áp dụng cách giảm mỡ bụng này để có cơ bụng săn chắc, vòng eo con kiến.
25/10/2023 13:36:34
Đang chạy bộ, người đàn ông phải cấp cứu vì suy thận cấp
Nam bệnh nhân được đưa đến cấp cứu trong tình trạng kích thích, vật vã, mất nước khi đang tham gia chạy bộ của một giải chạy phong trào
20/10/2023 22:38:37
Người đàn ông khỏe mạnh phải lọc máu 2 tuần vì chạy bộ, 'thủ phạm' là việc hay gặp ở nhiều người chăm tập luyện
Dù có tiền sử rất khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể thao nhưng người đàn ông vẫn phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch khi đang tham gia hoạt động thể dục.
19/10/2023 15:57:09
Người đàn ông Hà Nội tử vong khi đang chạy bộ, bác sĩ cảnh báo gì?
Khoảng 19h30, ngày 15/10, một người đàn ông đang chạy bộ tại Công viên Thanh Xuân (Hà Nội) bất ngờ ngã gục, ngay sau đó được người nhà và người có mặt tại công viên gọi cấp cứu.
16/10/2023 10:38:54
Bài đọc nhiều
Chuyện gì đang xảy ra tại Vingroup của tỷ phú Phạm Nhật Vượng?
Vụ ngoại tình của sao nam "Bố Ơi Mình Đi Đâu Thế" được phát thẳng trên livestream khiến MXH rung chuyển
Công bố 2 số điện thoại nguy hiểm: Nghe máy, xem tin nhắn cũng có thể khiến mất quyền kiểm soát thiết bị
Danh sách các điểm ngập sâu ở Hà Nội không thể đi qua trong sáng 26/8
Vì sao Hà Nội mưa lớn kéo dài, ngập sâu khủng khiếp khắp nơi sáng 26/8?