Chạy bộ
Trang 1

Đột quỵ "rất sợ" bài tập này: Cực dễ thực hiện, chỉ 10 phút/ngày cũng đem lại hiệu quả bất ngờ
Các nghiên cứu chỉ ra rằng bài tập quen thuộc này có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ và mang tới nhiều lợi ích khác cho cơ thể.
18/07/2025 08:32:19

2 người nhập viện sau khi chạy bộ, bác sĩ cảnh báo sai lầm phổ biến
2 bệnh nhân nhập viện vì kiệt sức sau khi tham gia 1 giải chạy. Bác sĩ đã đưa ra cảnh báo về rủi ro khi vận động cường độ cao.
04/07/2025 14:29:15

Kiên trì chạy bộ, uống trà, người đàn ông 55 tuổi bị suy thận nặng: Cảnh báo của bác sĩ khiến nhiều người phải thay đổi thói quen
Thói quen chạy bộ và thích uống trà của người đàn ông 55 tuổi không ngờ lại phản tác dụng, khiến sức khỏe bị bào mòn.
10/02/2025 19:42:48

Chạy bộ thể dục dưới lòng đường, người đàn ông bị xe tải tông tử vong
Được biết vụ việc xảy ra vào sáng 28/6 trên đường Hoa Lư, phường Đống Đa, thành phố Quy Nhơn.
30/06/2024 14:13:52

Không hoàn thành chỉ tiêu kinh doanh, nhân viên bị 'sếp' bắt leo bộ 84 tầng, chạy 10km giữa đêm
Vì không thể chịu đựng nổi những hình phạt này, một nhân viên đã làm đơn xin nghỉ việc và đâm đơn kiện ban giám đốc ra tòa vì cho rằng công ty dùng cách này để đàn áp, cô lập, ép nhân viên nghỉ việc, xâm phạm quyền lợi của anh.
28/05/2024 11:03:33

Sự thật về bài tập 10-2-20 đang gây sốt mạng xã hội: Có phải ‘liều thuốc thần kỳ’ như lời đồn?
Bài tập 10-2-20 đang trở thành trào lưu trên mạng xã hội TikTok với nhiều người tuyên bố họ đã nhận được nhiều lợi ích kể từ khi tập bài này.
29/04/2024 21:48:08

Hướng dẫn kết hợp chạy và nâng tạ
Khám phá những điều tốt nhất của cả hai bộ môn trong thể dục.
19/04/2024 09:36:38

Xem bản đồ chạy bộ của chồng, cô gái phát hiện thói quen lạ, lập tức ly hôn
Cuộc hôn nhân của Megan đang diễn ra tốt đẹp thì cô bất ngờ phát hiện chồng ngoại tình thông qua ứng dụng chạy bộ.
05/04/2024 08:52:56

Bị cắt thưởng Tết nếu không chạy đủ 50km mỗi tháng
Chính sách thưởng Tết mới của một công ty giấy gây tranh cãi trên mạng xã hội: Nhân viên chạy đủ 50km/tháng mới nhận đủ thưởng, chạy 30km chỉ được 30% tiền thưởng.
20/12/2023 09:58:31
Chạy bộ và boxing - Bí quyết giúp mỹ nhân Thái Lan trở thành hoa khôi khỏe đẹp
Nhờ đam mê với nhiều môn thể thao, người đẹp 26 tuổi Jutapas Champawan trở thành thí sinh có sức mạnh tốt nhất cuộc thi hoa hậu.
05/12/2023 16:00:00

7 cách tránh phồng rộp chân khi chạy bộ
Rộp chân là hiện tượng khá phổ biến đối với những người mới chạy, tuy nhiên ngay cả đối với người chạy lâu năm, điều này vẫn có thể xảy ra.
27/11/2023 10:00:37

Hôn nhân tan vỡ vì chồng quá đam mê chạy bộ
Người vợ ở tỉnh Hồ Nam tố chồng cũ đam mê chạy bộ tới mức từng nhốt con gái 5 tuổi trong ô tô nhiều giờ để ra ngoài đi chạy.
17/11/2023 11:06:19

Có nên tập thể dục buổi sáng khi trời se lạnh?
Tập thể dục buổi sáng là thói quen tốt được nhiều người yêu thích, vậy nhưng có nên tập thể dục buổi sáng khi trời se lạnh?
02/11/2023 08:48:22

Không phải gập bụng hay plank, đây mới là cách giảm mỡ bụng tốt nhất được HLV gợi ý
Hầu hết chị em phụ nữ hiện nay ít ai áp dụng cách giảm mỡ bụng này để có cơ bụng săn chắc, vòng eo con kiến.
25/10/2023 13:36:34

Đang chạy bộ, người đàn ông phải cấp cứu vì suy thận cấp
Nam bệnh nhân được đưa đến cấp cứu trong tình trạng kích thích, vật vã, mất nước khi đang tham gia chạy bộ của một giải chạy phong trào
20/10/2023 22:38:37

Người đàn ông khỏe mạnh phải lọc máu 2 tuần vì chạy bộ, 'thủ phạm' là việc hay gặp ở nhiều người chăm tập luyện
Dù có tiền sử rất khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể thao nhưng người đàn ông vẫn phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch khi đang tham gia hoạt động thể dục.
19/10/2023 15:57:09

Người đàn ông Hà Nội tử vong khi đang chạy bộ, bác sĩ cảnh báo gì?
Khoảng 19h30, ngày 15/10, một người đàn ông đang chạy bộ tại Công viên Thanh Xuân (Hà Nội) bất ngờ ngã gục, ngay sau đó được người nhà và người có mặt tại công viên gọi cấp cứu.
16/10/2023 10:38:54

Tại sao nhiều người bị ngứa chân khi chạy bộ?
Ngứa rát, khó chịu ở chân là tình trạng hay gặp ở người chạy bộ; đây không phải là triệu chứng đáng lo ngại hay nguy hiểm.
27/09/2023 09:58:33

Chạy bộ buổi sáng: Nên ăn trước hay để bụng đói?
Với những chị em có thói quen chạy bộ buổi sáng, nhiều người chắc hẳn sẽ luôn tự hỏi có nên chạy bộ với một chiếc bụng rỗng?
08/09/2023 11:37:09

Ăn gì trước khi chạy bộ để có được kết quả tối ưu nhất?
Chạy bộ buổi sáng là một trong những cách tập thể dục tốt nhất giúp bạn rèn luyện sức khỏe được rất nhiều người lựa chọn. Khi bạn chạy bộ sẽ tốn nhiều sức lực cũng như đốt cháy năng lượng. Do vậy việc bổ sung năng lượng bằng thức ăn trước và sau khi chạy buổi sáng được rất nhiều người quan tâm khi không biết chọn loại thực phẩm nào phù hợp.
03/08/2023 10:00:42
Bài đọc nhiều

Cơn mưa "vàng" giải nhiệt đổ xuống Hà Nội, ô tô chết máy nằm giữa đường mênh mông nước

Nữ du khách Nghệ An kể khoảnh khắc ép tim thần tốc cứu thanh niên bất tỉnh

Cách xác định số điện thoại lạ vừa gọi đến là ai, biết ngay cuộc gọi rác hay lừa đảo

Sốc nhất Hàn Quốc lúc này: Nam diễn viên Squid Game công khai đăng ảnh 18+ khiến 1,4 triệu người phẫn nộ

Bé trai bị bảo mẫu ném xuống nền nhà ở Quảng Ngãi đã không qua khỏi