5 thói quen hằng ngày âm thầm làm tăng nguy cơ tổn thương gan, thận
Ăn quá mặn, uống nhiều rượu bia, lạm dụng thuốc giảm đau hay ít vận động đều có thể gây áp lực lên gan và thận. Đáng lo ngại, các bệnh lý ở hai cơ quan này đôi khi tiến triển trong thời gian dài mà không có triệu chứng rõ ràng.
19/10/2026 06:36:12
Chuyên gia Trung Quốc gợi ý 4 nhóm thực phẩm nên bổ sung để bảo vệ thận
Cá giàu omega-3, rau củ chứa vitamin C, các loại hạt giàu vitamin E cùng thực phẩm nhiều polyphenol có thể được đưa vào chế độ ăn để hỗ trợ sức khỏe thận. Tuy nhiên, theo chuyên gia, giảm muối và ăn đa dạng mới là nguyên tắc quan trọng nhất.
07/10/2026 10:19:29
5 thói quen tưởng bình thường nhưng có thể âm thầm gây hại cho thận
Thận có thể suy giảm chức năng trong thời gian dài mà gần như không gây đau đớn. Vì vậy, những thói quen lặp lại mỗi ngày, từ ăn mặn đến dùng thuốc tùy tiện, đáng được đặc biệt lưu ý.
29/08/2026 09:42:59
Sự thật đáng sợ đằng sau thói quen nhịn tiểu để "ngủ cố": Hiểm họa khôn lường cho thận và hệ tiết niệu
Nhiều người có thói quen cố nhịn tiểu khi thức giấc giữa đêm để ngủ tiếp. Tuy nhiên, theo bác sĩ, việc này có thể gây tổn thương hệ tiết niệu và làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến chức năng thận.
09/07/2026 07:44:14
Mối họa khôn lường từ thói quen ăn uống tàn phá chức năng thận mỗi ngày
Chế độ ăn nhiều đường, đạm, natri, phospho từ các món quen thuộc cùng thói quen lười uống nước là những "bẫy ngầm" phá hủy thận một cách âm thầm.
01/06/2026 16:07:58
Sau tuổi 60, 6 thói quen giúp giảm nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường và suy thận
Bước qua tuổi 60, những thay đổi nhỏ trong ăn uống, vận động và giấc ngủ có thể giúp giảm nguy cơ bệnh mạn tính, duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
21/05/2026 09:57:46
7 thói quen quen mặt đang âm thầm phá hủy thận mỗi ngày: Có người lặp lại suốt nhiều năm
Những thói quen quen thuộc như uống ít nước, ăn mặn, nhịn tiểu âm thầm gây hại thận, làm tăng nguy cơ suy thận mà nhiều người không nhận ra.
04/05/2026 11:35:06
Thói quen thường ngày người Việt nào cũng làm đang âm thầm hủy hoại thận
Thận đóng vai trò là cơ quan sinh tồn thiết yếu, chịu trách nhiệm lọc máu, đào thải độc tố và duy trì trạng thái cân bằng cho toàn bộ cơ thể.
31/03/2026 08:15:00
Thói quen uống cà phê vô cùng hại thận, nhiều người vẫn đang vô tư làm mỗi ngày
Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống không thể thiếu trong đời sống hàng ngày, mang lại sự tỉnh táo và nhiều lợi ích thiết thực. Tuy nhiên, ranh giới giữa một thói quen tốt và một mối nguy hại cho cơ thể lại mong manh hơn chúng ta tưởng.
27/03/2026 11:10:00
Người đàn ông bỗng suy thận vì 3 món ngon: Ngày ăn một ít nhưng kéo dài, thận nào chẳng 'suy'
Biết những thực phẩm này không tốt cho thận nhưng nghĩ rằng ăn ít thì không sao, người đàn ông này nhận chẩn đoán suy thận.
24/06/2025 22:04:53
Thức đêm, uống nước ngọt nhiều, nam thanh niên hỏng thận ở tuổi 22
Để tránh cơn buồn ngủ khi làm ca đêm, anh Thế liên tục uống nước ngọt, hút thuốc lá. Thói quen này đã tàn phá sức khỏe của nam bệnh nhân, dẫn tới suy thận.
25/03/2025 14:43:49
Năm thói quen hại thận hàng đầu
Ăn quá nhiều muối, thịt đỏ hay uống rượu, thuốc giảm đau thường xuyên sẽ khiến thận quá tải, dẫn tới suy thận.
02/05/2023 17:25:15
Chàng trai mới 26 tuổi đã bị teo thận, bác sĩ chỉ ra 'thủ phạm' chính là 3 thói quen xấu nhiều người trẻ mắc phải
Theo thống kê, tỷ lệ mắc bệnh suy thận ở nam giới cao hơn hẳn so với phái nữ. Có rất nhiều yếu tố dẫn đến các bệnh về thận, trong đó phải kể đến một số thói quen sinh hoạt và ăn uống thường thấy ở giới trẻ.
14/09/2022 16:20:11
10 thói quen 'hủy hoại' thận, tiếc là nhiều người Việt đang làm hàng ngày
Thận là cơ quan bài tiết chính trong hệ tiết niệu. Vì vậy việc giữ cho thận luôn khỏe mạnh là rất quan trọng.
11/07/2022 17:00:56
Cô gái mới 26 tuổi đã bị suy thận giai đoạn cuối, phải lọc máu suốt 3 năm vì 2 thói quen thường ngày mà nhiều người Việt mắc phải
Có rất nhiều thói quen gây hại thận mà nhiều người đang vô tình mắc phải hoặc biết mà bỏ qua. Trường hợp của cô gái trẻ Hoàng Nhiên (26 tuổi, Trung Quốc) dưới đây là một ví dụ.
15/02/2022 21:04:33
Thanh niên 26 tuổi đột ngột suy thận: 'Thủ phạm' là 2 thói quen nhiều người mắc phải
Còn rất trẻ, yêu thích thể thao nhưng thanh niên này vẫn mắc phải căn bệnh vô cùng nguy hiểm.
11/01/2022 17:41:16
5 thói quen rất xấu mà nhiều người hay mắc phải dễ làm hỏng thận sớm, cần sửa ngay
Nếu bạn đang mắc phải một trong những thói quen xấu dưới đây thì hãy sửa ngay càng sớm càng tốt nhé!
21/12/2020 02:47:48
Các thói quen phổ biến nhiều quý ông mắc khiến thận bị hư hại
Quan hệ chăn gối quá nhiều, ăn mặn, nhịn tiểu… sẽ khiến bộ phận đặc biệt quan trọng với đàn ông bị suy giảm chức năng.
14/10/2020 22:27:11
Thói quen xấu buổi sáng làm tổn thương gan thận nghiêm trọng
Nếu bạn chủ quan, thói quen xấu trong việc đi vệ sinh sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cơ quan nội tạng.
13/07/2020 16:50:18
Giải pháp bảo vệ và chăm sóc thận: Cách làm đơn giản, kết quả khả quan!
Thận là "nhà máy lọc nước" quan trọng của cơ thể, gánh vác trách nhiệm nặng nề. Muốn thận khỏe buộc phải chăm sóc cẩn thận và đều đặn. Đây là những giải pháp hữu ích cho bạn.
31/08/2017 17:58:00
Bài đọc nhiều
Giá xăng tăng trở lại, dầu diesel vượt 30.000 đồng/lít
Phẫn nộ clip thầy giáo ngoại quốc tát học sinh lớp 2, túm cổ nhấc bổng khỏi ghế như ném đồ vật
Di thư của cô gái 24 tuổi viết sẵn khi phát hiện mắc ung thư, được đăng lên đúng ngày cô qua đời khiến nghìn người rơi lệ
Thanh Hóa công khai danh sách doanh nghiệp nợ thuế lớn: Có hàng loạt ông lớn "máu mặt"
Bộ GD&ĐT đề xuất phụ huynh không cản trở quy trình tổ chức bữa ăn bán trú