Đời sống
17/05/2026 14:25WHO lo ngại tình trạng giới trẻ Việt Nam ngày càng lười vận động
Thông tin được đưa ra tại hội thảo tổng kết Sáng kiến Hợp tác Thể thao vì Sức khỏe Cộng đồng diễn ra ngày 16/5, với sự tham gia của WHO cùng nhiều chuyên gia trong lĩnh vực y tế và giáo dục. Theo số liệu được công bố, có tới 87% thanh thiếu niên Việt Nam chưa đáp ứng yêu cầu vận động tối thiểu mỗi ngày. Đáng chú ý, tỷ lệ này ở trẻ em gái lên tới 91%, trong khi ở trẻ em trai là 82%.
WHO cho biết hoạt động thể chất đối với trẻ em và thanh thiếu niên không chỉ giới hạn ở việc chơi thể thao mà còn bao gồm vui chơi, đi bộ, đạp xe, giáo dục thể chất trong trường học hay các hoạt động vận động tại gia đình và cộng đồng. Theo khuyến nghị, nhóm từ 5 đến 17 tuổi nên duy trì ít nhất 60 phút vận động cường độ vừa đến mạnh mỗi ngày, đồng thời kết hợp các bài tập tăng cường cơ bắp và xương ít nhất ba lần mỗi tuần.
Các chuyên gia nhận định áp lực học tập là một trong những nguyên nhân lớn nhất khiến giới trẻ ngày càng ít vận động. Nhiều học sinh dành phần lớn thời gian cho việc học tập và sử dụng thiết bị điện tử, trong khi môn thể dục ở nhiều trường học chưa thực sự tạo được hứng thú.
Bên cạnh đó, sự phát triển mạnh của mạng xã hội và các thiết bị thông minh khiến không ít thanh thiếu niên dần rời xa các hoạt động ngoài trời. Tốc độ đô thị hóa nhanh, thiếu không gian xanh, sân chơi công cộng cùng nỗi lo về giao thông và ô nhiễm môi trường cũng khiến phụ huynh hạn chế cho con tham gia vận động bên ngoài.
WHO đồng thời cảnh báo, lối sống tĩnh tại kết hợp với chế độ ăn nhiều thức ăn nhanh đang khiến tỷ lệ béo phì học đường tăng nhanh tại các đô thị. Điều này làm gia tăng nguy cơ xuất hiện sớm các bệnh rối loạn chuyển hóa, tăng huyết áp và đái tháo đường type 2 ngay từ khi còn nhỏ.
Trong nỗ lực cải thiện tình hình, tổ chức PATH cùng nhiều đối tác đã triển khai chương trình thúc đẩy thể thao học đường trong giai đoạn 2025-2026. Sau gần hai năm thực hiện, chương trình đã hỗ trợ hơn 229.000 học sinh và người dân hình thành thói quen luyện tập thường xuyên, đồng thời nâng tỷ lệ học sinh đạt chuẩn vận động tại 10 trường thí điểm thêm 22,6%.
Theo TS.BS Lê Thị Thu Hiền, Giám đốc chương trình Chăm sóc Sức khỏe Ban đầu tại PATH, các hoạt động như đạp xe, kéo co hay khiêu vũ được lồng ghép nhằm tạo hứng thú cho học sinh, giúp các em vừa rèn luyện thể lực vừa phát triển tinh thần tập thể.
Đại diện WHO tại Việt Nam, Tiến sĩ Angela Pratt, đánh giá cao mô hình khuyến khích học sinh chủ động dẫn dắt các phong trào thể chất trong trường học. Theo bà, đây là hướng đi có thể tạo ra tác động lâu dài và là kinh nghiệm để nhiều quốc gia tham khảo.
WHO hiện đặt mục tiêu toàn cầu giảm 15% tình trạng thiếu vận động thể chất vào năm 2030, trong đó trường học được xác định là môi trường quan trọng để thay đổi hành vi và xây dựng lối sống lành mạnh cho thế hệ trẻ.
