Đời sống

Giấc ngủ từ lâu đã được ví như một tấm gương phản chiếu chính xác tình trạng sức khỏe của các cơ quan nội tạng trong cơ thể con người.

Các chuyên gia sức khỏe nhận định rằng tuổi thọ của một người phụ thuộc mật thiết vào sức khỏe của hệ thống mạch máu. Khi dòng chảy này bị tắc nghẽn, các cơ quan trọng yếu như tim và não sẽ rơi vào tình trạng thiếu máu cục bộ và thiếu oxy, dẫn đến các biến cố nguy hiểm như nhồi máu cơ tim hay nhồi máu não.

Não bộ đóng vai trò là cơ quan tiêu tốn nhiều năng lượng nhất trong cơ thể người, đồng thời đây cũng là nơi đặc biệt nhạy cảm trước những tác động từ chế độ ăn uống hàng ngày.

Từ lâu, cá và các loại hải sản đã được cộng đồng y khoa công nhận là nguồn thực phẩm dồi dào dinh dưỡng, mang lại lợi ích to lớn cho hệ tim mạch cũng như sự phát triển của trí não.

Trứng từ lâu đã là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn uống lành mạnh nhờ giàu dinh dưỡng nhưng lại chứa rất ít đường và carbohydrate. Chính đặc điểm này giúp trứng không gây tăng đột ngột lượng đường trong máu, đồng thời phù hợp với nhiều đối tượng, trong đó có người mắc tiểu đường.

Bọc đồ ăn thừa bằng giấy bạc rồi cho vào tủ lạnh tưởng là sạch và an toàn, nhưng các chuyên gia cảnh báo cách làm này có thể khiến vi khuẩn sinh sôi và tạo độc tố gây ngộ độc.

Người đàn ông ở Đà Nẵng nhiều năm viêm phổi, được phát hiện hai răng giả mắc kẹt trong đường thở hơn hai thập kỷ, gây ho sốt kéo dài.

Thiếu nữ 17 tuổi đi khám vì chưa có kinh, bác sĩ phát hiện em mang nhiễm sắc thể XY và tinh hoàn ẩn trong bụng.

Giấc mơ về một năm dài nghỉ ngơi mà tài khoản vẫn "ting ting" lương đều đặn đã không còn là chuyện viễn tưởng. Tại những buổi tiệc tất niên "chơi lớn", phần thưởng 365 ngày nghỉ phép có lương đã tạo nên những tình huống dở khóc dở cười, buộc các lãnh đạo phải lập tức ngồi vào bàn đàm phán.

Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng chỉ cần không bỏ bữa sáng là đã đủ khỏe, nhưng thực tế, việc chọn sai thực phẩm có thể biến bữa ăn quan trọng nhất trong ngày thành "cơn ác mộng" đối với vóc dáng và làn da, đặc biệt là với phụ nữ sau tuổi 30.

Vụ việc đau lòng xảy ra tại tỉnh Tây Ninh cũ hồi giữa tháng 8. Người đàn ông đã đổ xăng thiêu nhiều người trong gia đình, khiến bản thân cùng vợ và con gái không qua khỏi. Cậu con trai 5 tuổi may mắn đã được cứu sống nhưng bị bỏng nặng đến 80%.

Để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh suốt hành trình đi du lịch, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết quy tắc ưu tiên số một là: Uống nhiều nước hơn.

Kết quả kiểm nghiệm xác định toàn bộ số cá khoai ướp lạnh trên đều chứa chất bảo quản Formaldehyde với hàm lượng từ 90 đến 105 mg/kg. Đây là chất cực độc, bị cấm sử dụng trong chế biến, bảo quản thực phẩm.

Nhiều nghiên cứu cho thấy uống 1,5–3 tách trà mỗi ngày, nhất là trà xanh, có thể giúp giảm nguy cơ tim mạch, hỗ trợ cân nặng, cải thiện trí nhớ và tăng sức đề kháng.

Nhiều người lầm tưởng chỉ chế độ ăn kém lành mạnh, thiếu ngủ hay căng thẳng mới gây lão hóa. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc lạm dụng thiết bị điện tử đang âm thầm tàn phá tuổi xuân của bạn.

Vừa khép lại cánh cửa trường phổ thông với bao hoài bão, Trạch Vũ bàng hoàng nhận bản án nghiệt ngã mang tên HIV. Điều đáng nói, chàng trai trẻ chưa từng có một mối tình vắt vai hay bất kỳ hành vi lối sống thiếu lành mạnh nào. Thủ phạm thực sự lại nằm ở một chi tiết nhỏ nhặt đến mức không ai có thể ngờ tới.

Không ít người dù ý thức được những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nhưng vẫn giữ thói quen đặt điện thoại ngay dưới gối hoặc sát đầu giường để tiện sử dụng. Thói quen tưởng chừng vô hại này, nếu kéo dài, có thể mang lại nhiều hệ lụy đáng lo ngại cho cơ thể.

Trước diễn biến phức tạp của tình trạng mất an toàn thực phẩm, đặc biệt là sau nhiều vụ ngộ độc bánh mì từ đầu năm 2025, lãnh đạo Thành phố yêu cầu tổng kiểm tra và công khai các đơn vị vi phạm.