3 thói quen ngủ tưởng bình thường nhưng có thể làm tăng nguy cơ ung thư
Không chỉ số giờ ngủ, việc thức khuya, bỏ qua giấc ngủ trưa hay duy trì lịch sinh hoạt thất thường cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Một số dữ liệu được các chuyên gia dẫn lại cho thấy những thói quen này có liên quan đến nguy cơ ung thư cao hơn.
11/08/2026 10:38:29
Thường xuyên bỏ bữa sáng, cơ thể có thể gặp những vấn đề gì?
Thường xuyên bỏ bữa sáng có thể khiến cơ thể thiếu năng lượng, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, túi mật và quá trình chuyển hóa chất béo.
11/08/2026 07:32:49
Ăn thịt chuột đồng, 3 chị em bị ngộ độc thuốc chuột
Ba bệnh nhi là chị em ở Tây Ninh đã rơi vào tình trạng rối loạn đông máu nguy hiểm, trong đó có trường hợp xuất huyết nặng dẫn đến suy hô hấp chỉ sau vài ngày ăn thịt chuột đồng.
10/08/2026 18:42:00
3 thói quen biến hũ dưa muối quen thuộc thành "ổ vi khuẩn" gây ung thư
Những món ăn lên men truyền thống như dưa muối, cà muối, kim chi hay kombucha từ lâu đã được nhiều người truyền tai nhau như giải pháp tự nhiên cải thiện sức khỏe đường ruột.
10/08/2026 13:42:15
Ngày nào cũng uống 3 loại canxi, người phụ nữ 47 tuổi bất ngờ khi đi khám
Lo ngại sức khỏe xương suy giảm khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, người phụ nữ tự bổ sung canxi kéo dài mà không đánh giá nhu cầu thực tế.
10/08/2026 11:13:20
Hoa giấy mang ý nghĩa may mắn, vì sao thường được khuyên trồng ngoài trời?
Hoa giấy không chỉ tạo sắc màu cho cổng, ban công mà còn được nhiều gia đình gửi gắm ý nghĩa về bình an, sum vầy và may mắn.
10/08/2026 09:34:28
Người đàn ông 50 tuổi nguy kịch sau bữa cơm rang từ cơm nguội để nhiều ngày
Tận dụng phần cơm thừa được bảo quản trong tủ lạnh nhiều ngày để làm cơm rang, người đàn ông hơn 50 tuổi sau đó xuất hiện đau bụng dữ dội, nôn ói và nhanh chóng rơi vào tình trạng nguy kịch.
10/08/2026 06:58:15
Bác sĩ lý giải câu nói “49 chưa qua, 53 đã tới” dưới góc nhìn sức khỏe
Quan niệm dân gian về “hạn 49, 53” từ lâu khiến nhiều người lo lắng. Tuy nhiên, dưới góc độ y khoa, các cột mốc này có thể được nhìn nhận như lời nhắc về giai đoạn cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi liên quan đến quá trình lão hóa và sức khỏe.
10/08/2026 06:11:14
Thói quen chĩa quạt mạnh vào người khi mới đi nắng về tưởng mát mà rất có hại, bác sĩ giải thích lý do
Trong những ngày hè oi ả, hành động bước ngay vào phòng điều hòa lạnh ngắt hay ngồi chực chờ trước luồng quạt xoáy mạnh sau khi vừa di chuyển ngoài nắng về đã trở thành thói quen phổ biến của rất nhiều người.
09/08/2026 23:00:00
Uống nước dừa thường xuyên, thận sẽ ra sao? Có một nhóm người cần đặc biệt lưu ý
Nước dừa có thể giúp bổ sung nước, cung cấp chất điện giải và hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành một số loại sỏi thận. Tuy nhiên, hàm lượng kali trong thức uống này khiến người có chức năng thận suy giảm cần cân nhắc kỹ trước khi sử dụng.
09/08/2026 14:51:34
Chuyên gia dinh dưỡng lý giải lý do cơm nóng là lựa chọn bữa sáng hoàn hảo
Bỏ qua quan niệm ăn cơm sáng gây nặng bụng", các chuyên gia khẳng định một bát cơm nóng kết hợp cùng rau củ và thực phẩm giàu đạm là giải pháp cung cấp năng lượng trọn vẹn, giúp cơ thể khỏe mạnh suốt ngày dài.
09/08/2026 11:18:55
Người trên 60 tuổi ăn trứng cần nhớ 4 điều để vừa bổ dưỡng vừa hợp lý
Trứng giàu protein, vitamin và khoáng chất nhưng người trên 60 tuổi không nên ăn tùy ý. Lượng trứng, cách chế biến, thực phẩm ăn kèm và thời điểm dùng đều cần được chú ý.
09/08/2026 08:13:46
5 món ăn thừa người bệnh thận nên bỏ ngay, cất tủ lạnh vẫn có thể gây họa
Nhiều người nghĩ thức ăn thừa cất tủ lạnh là an toàn, nhưng với người bệnh thận, một số món như hải sản, rau xanh, trứng chưa chín kỹ vẫn có thể phát sinh vi khuẩn, độc tố nguy hiểm.
08/08/2026 15:23:34
Nước chanh gừng có những lợi ích gì đối với sức khỏe?
Kết hợp vị chua thanh của chanh với vị cay ấm của gừng, thức uống này vừa dễ dùng trong chế độ ăn hằng ngày, vừa cung cấp vitamin C và các hợp chất có tiềm năng hỗ trợ sức khỏe.
08/08/2026 09:36:56
Uống trà xanh vào thời điểm nào để hỗ trợ kiểm soát huyết áp?
Trà xanh chứa catechin và caffeine, có thể hỗ trợ điều hòa huyết áp nhưng cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vì vậy, lựa chọn thời điểm uống phù hợp giúp phát huy lợi ích và hạn chế tác động không mong muốn.
08/08/2026 08:34:01
Đưa con đi bơi, nữ bác sĩ kịp thời cứu sống bé trai 8 tuổi ngưng tim
Nghe tiếng kêu cứu tại bể bơi ở Bắc Ninh, bác sĩ Thủy lập tức ép tim, thổi ngạt, giành lại sự sống cho bé trai 8 tuổi đã ngừng thở, mất mạch.
07/08/2026 16:58:18
Skincare càng nhiều da càng xấu? 5 sai lầm khiến làn da xuống cấp dù chăm dưỡng mỗi ngày
Chăm skincare mỗi ngày chưa chắc giúp làn da khỏe đẹp. Dưỡng quá nhiều, lạm dụng hoạt chất hay tẩy da chết quá mức có thể khiến da tổn thương, nổi mụn và ngày càng nhạy cảm.
07/08/2026 14:35:51
Trả giá đắt vì thói quen "cứ mệt là truyền nước" tại nhà
Chỉ cần một cuộc điện thoại, dịch vụ truyền dịch tại nhà lập tức có mặt để phục vụ những người mệt mỏi, kiệt sức hay vừa trải qua một trận nhậu.
07/08/2026 10:58:12
Chuyên gia Viện Dinh dưỡng chỉ ra 3 sai lầm khi ăn trứng, tưởng bổ hóa độc
Trứng giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và có giá thành hợp lý nhưng không phải cứ ăn nhiều hay ăn lòng đào là tốt. Chuyên gia Viện Dinh dưỡng cảnh báo 3 cách sử dụng trứng phổ biến có thể khiến món ăn này mất đi lợi ích vốn có.
07/08/2026 08:54:59
Ăn chay có thực sự giúp sống thọ hơn ăn thịt?
Không phải cứ loại bỏ hoàn toàn thịt khỏi thực đơn là có lợi cho tuổi thọ. Một nghiên cứu cho thấy sự đa dạng trong khẩu phần ăn, bao gồm cả thịt, có thể liên quan đến khả năng sống qua tuổi 100 cao hơn so với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
07/08/2026 08:15:24
Bài đọc nhiều
Công an Thanh Hóa đề nghị các chủ phương tiện dưới đây nhanh chóng nộp phạt nguội theo Nghị định 168
Tử vi thứ 7 ngày 24/10/2026 của 12 con giáp: Dần đón tài lộc như nước, Dậu phải đề phòng mâu thuẫn
Thủ khoa Học viện Quân y được phong hàm thượng úy ngay sau khi tốt nghiệp
Miền Bắc sắp đón mưa rào trong 2 ngày, nhiệt độ vẫn chạm ngưỡng 34 độ
Bắt giữ Lê Văn Cường, một trong bốn phạm nhân trốn khỏi trại giam A2 khi đi xe khách
Lý do Hà Nội chọn Vĩnh Hưng để tái thiết đô thị